Formations spécialisées

Sophrologie et Sport

Viser l'amélioration de la performance sportive

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Accompagner le sportif à améliorer sa performance et son plaisir dans sa pratique par l'entrainement sophrologique

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Objectifs de la formation

Acquérir les compétences pour apprendre au sportif à

• Gérer la récupération

• Renforcer le mental

• Augmenter la motivation

• Prévenir les blocages, les tensions physiques et psychiques

• Gérer les émotions

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Niveau requis

Entraineurs, et sophrologues certifiés ayant à accompagner un sportif

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Durée

1 jour