Formations spécialisées

Sophrologie et Sport
Viser l'amélioration de la performance sportive
Accompagner le sportif à améliorer sa performance et son plaisir dans sa pratique par l'entrainement sophrologique
Objectifs de la formation
Acquérir les compétences pour apprendre au sportif à
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Gérer la récupération
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Renforcer le mental
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Augmenter la motivation
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Prévenir les blocages, les tensions physiques et psychiques
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Gérer les émotions
Niveau requis
Entraineurs, et sophrologues certifiés ayant à accompagner un sportif
Durée
1 jour