Formations spécialisées

Sophrologie et Sport
Viser l'amélioration de la performance sportive

Accompagner le sportif à améliorer sa performance et son plaisir dans sa pratique par l'entrainement sophrologique

Objectifs de la formation

Acquérir les compétences pour apprendre au sportif à

  • Gérer la récupération

  • Renforcer le mental

  • Augmenter la motivation

  • Prévenir les blocages, les tensions physiques et psychiques

  • Gérer les émotions

Niveau requis

Entraineurs, et sophrologues certifiés ayant à accompagner un sportif

Durée

1 jour